日中異常に眠い 2023年5月期
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(2023/05/12)金、午前中眠たかった
寝る時間が0時になってしまった
(2023/05/13)土、朝起きた
(2023/05/14)日、10時半まで二度寝した
(2023/05/15)月、早寝早起きできた
天気悪めで調子普通
(2023/05/16)火、早寝早起きできた
朝すごく眠たかった
日中なんか頭ぼーっとしてた
気温？
(2023/05/17)水、0時超えたが早起きした
とてもいい朝だった
湿度も低く、快晴で気持ちのよい天気だったというのもある
(2023/05/18)木、早寝早起きできた
朝は眠い
いい晴れの日
(2023/05/20)土、天気が悪かったので昼過ぎまで寝ていた
(2023/05/21)日、昼前まで寝ていた
(2023/05/22)月、早寝早起きできた
午後眠たかった
(2023/05/23)火、早寝ふつ起き
朝眠たかった
(2023/05/24)水、ふつ寝早起き
朝散歩できるくらい調子よかった
午後調子悪かった
(2023/05/25)木、早寝ふつ起き
朝眠たかった
アラーム聞こえなかった
(2023/05/26)金、ふつ寝早起き
早く起きたんだけどうとうとしてたらアラームわからなかった
スマートアラームはFitbitの方が性能よかった気がする
もうすこし設定で変えられるのかな？
(2023/05/27)土、遅寝ふつ起き
(2023/05/28)日、遅寝遅起き
昼過ぎまで寝ていた
(2023/05/29)月、遅寝早起き
ずっと雨なせいか調子悪い
(2023/05/30)火、早寝早起き
(2023/05/31)水、ふつ寝早起き
天気は曇りだが目覚めはいい
(2023/06/01)木、早寝早起き
23時頃に眠り、起床時間にちゃんと起きた
天気はやや晴れ、風強い
(2023/06/02)金
(2023/06/03)土
(2023/06/04)日
(2023/06/05)月
(2023/06/06)火
(2023/06/07)水
(2023/06/08)木